一、先来说,为何放不下?
新生儿初到人间,肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚。躺在父母的怀中会让宝宝感到温暖、安定,这是宝宝的正常心理需求,我们应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。
• 3.百合糯米粥
功效:润肤美颜,清心安神。
食材:百合60克、糯米200克、糖50克。
3、冬瓜丸子汤
材料:冬瓜500克,五花肉250克,葱10克,生粉少许,盐适量
做法:
冬瓜去皮清洗干净,切成小方块。
把剁碎后的五花肉,加盐与生粉,捏成肉丸。
先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加调料,撒葱花盛出。
做法:
1、将豆腐切成小丁;
2、适量清水煮沸,将豆腐、红糖、酒酿放入锅中,煮15~20分钟即可。
要注意的是,这个食谱不适合剖宫产使用。而且一周两到三次即可,不宜过多。
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