新疆产后恢复什么牌子好 欢迎致电

美容误区二:每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分

莴笋含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

作用--可促进子宫及腹部肌肉收缩。剖腹产者6周内不可做此运动。