右手手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母“I”
肝泥做起来很方便,建议一周至少给宝宝吃两次。此外,紫菜、黑芝麻、樱桃、扁豆、木耳、蘑菇、香菇等都能补铁,建议家长经常做给宝宝吃,让宝宝的辅食更丰富。
由宝宝的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是写出一个倒的“U”如此的连续动作,可帮助宝宝排气和放松,可视宝宝的接受程度进行数回。
要想防治营养性贫血,吃得对是非常重要的!6个月-2岁的宝宝是营养性贫血的高发人群,其中又以缺铁性贫血较常见。可别小看了缺铁性贫血,因为它不仅影响宝宝的生长发育,还会影响宝宝的智力发育。
让宝宝吃含铁食物的同时,吃一些含维生素C多的水果,会使铁的吸收率提高4倍以上。猕猴桃、柠檬、草莓、橘子、樱桃、蒜苗、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的食物。
定期替宝宝进行腹部按摩,常见的肚子痛、胀气、便秘,或是肠绞痛等肠胃不适的现象,就会减少很多喔!现在让我们一起来看看怎么替宝宝进行健胃整肠的腹部按摩吧!
推荐食谱:肝泥粥/面
做法:
1、将猪肝洗净,置锅中煮熟,丢掉筋、皮;
2、在砧板上将煮熟的猪肝剁成泥状;
3、起油锅,放入肝泥清炒,或加水煮沸,即成肝泥。
4、做好后的肝泥用保鲜盒装好,存放在冰箱里2-3天。吃时与碎菜拌和成菜肴,或混入粥、面条中同食。
宝宝满6月龄,在母乳喂养的基础上添加辅食。辅食从一种富铁泥糊状食物开始,如强化铁婴儿米粉,肉泥等,逐渐增加食物种类。所以6个月开始,要给宝宝加强化铁的米粉,把米粉调成糊状,用小勺喂宝宝吃,吃3天后没有问题,再给宝宝添加土豆泥、南瓜泥等。
先让宝宝以舒服的姿势平躺下来,一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿。