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? 3.百合糯米粥
功效：润肤美颜，清心安神。
食材：百合60克、糯米200克、糖50克。
自己还是个孩子，肿么会照顾“小崽子”呢~

做法：
1、将豆腐切成小丁；
2、适量清水煮沸，将豆腐、红糖、酒酿放入锅中，煮15~20分钟即可。
要注意的是，这个食谱不适合剖宫产使用。而且一周两到三次即可，不宜过多。

现在的新手妈妈，都是衣来伸手饭来张口的长大的，