肝泥做起来很方便,建议一周至少给宝宝吃两次。此外,紫菜、黑芝麻、樱桃、扁豆、木耳、蘑菇、香菇等都能补铁,建议家长经常做给宝宝吃,让宝宝的辅食更丰富。
最后,要学会安抚宝宝的哭闹情绪。当宝宝出现排气困难而哭闹时,宝妈可以抱着宝宝,爱抚一下宝宝,同时可以抱着宝宝到外面走走,转移宝宝的注意力。
如果你的宝宝是早产儿,要注意听从医生建议,及时补铁。早产儿生后2周需开始补充元素铁每天每公斤体重2~4 mg,直至纠正年龄1岁。该补充量包括强化铁配方奶、母乳强化剂、食物和铁制剂中的铁元素含量。
补铁的话肝、红肉(牛肉、羊肉、猪肉等)及血制品较佳,补铁效果非常显着。宝宝7个月以后,可引入含铁丰富的动物性食物。
右手手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母“I”
由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,又滑到下方,好像是写出一个倒的“L”