吐鲁番正规催乳师学习

4、金针菜
金针菜又叫萱草花。它是一种多年生宿根**草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，较有功效。5
5、食补
催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药，较少用鸡肉（原因是母鸡中含有一定量的雌激素）。产妇分娩后，血中的雌激素与孕激素的浓度大大下降，这时催乳素发挥作用，促使乳汁分泌。催乳汤不宜用盐，即使用盐，量也要少，一般不及平时的一半。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
产后先通乳还是先喝催乳汤？顺序搞错，难怪通乳师这么挣钱
这位宝妈刚生完宝宝，回到产房就看到婆婆端出熬好的催乳汤给她喝。到了午饭时间，她看邻床的产妇就吃了一碗面，里面只有一点点的肉丝和青菜，再看看自己的猪蹄汤，瞬间觉得自己的婆婆真好。
然后，两天过去了，这两天里，她的婆婆每餐饭都为她准备一大碗的催乳汤，她也没觉得有何不妥，但到了第三天早上。胸部痛的受不了，一摸自己的胸部，他形容就像两个大铁球一样硬邦邦，把自己吓得不轻。赶紧坐起来抱起宝宝吸，但此时已经晚了，宝宝吸不出来开始大哭，宝妈也跟着哭。
而且宝妈的胸部不能碰，一碰就很疼。
学习过母婴知识的妈妈们，应该都知道，宝宝出生后要先让宝宝吸奶，这样可以更快的让宝宝喝到乳汁。然而都在告诉宝妈们先让宝宝吸，却没说催乳汤要不要在这个时候喝。所以很多刚刚生完宝宝的新手妈妈就这样走上了还没开奶就涨奶堵奶的“不归路”。
首先宝妈要知道，为什么要让宝宝吸奶。
除了刺激泌乳反应分泌乳汁外，其较重要的一点作用就是疏通乳腺。宝宝不断地吮吸，试图用宝妈自身分泌的乳汁通过自己小嘴的吸力将乳腺疏通，很多宝妈形容**次让宝宝吸吮的感觉：又酸又疼又有些舒服。
其次，还没通乳时，不要喝催乳汤。
通过宝宝的吮吸，大部分宝妈是开始分泌乳汁了的，但是由于乳腺不通，奶水才一直没有出来，并不是因为没奶。这时候喝下奶汤，奶量增加，拥堵在不通畅的乳房内，不要多久，奶水就会结块，也就出现了开篇那位宝妈的情况，“乳房硬得像铁球”。
这种情况一旦出现，靠宝宝自己把奶吸出来显然是有难度的，所以多数情况下，宝妈就需要请个专业的通乳师来进行通乳按摩了，不要自己瞎揉。
最后，不用担心宝宝饿着。
催乳汤不是用来开奶的，只适合于奶水不够吃的情况。但是新生宝宝的食量并不大，哪怕宝宝只吃到妈妈较初的几滴奶水，宝宝也是可以维持2-3天的，因为宝宝的胃很小，在加上从母体携带的能量，是足够宝宝维持一段时间的。但是前提需要实时监测宝宝的血糖，这一点护士会做到，如果宝宝的血糖下降严重，就只能根据护士的建议采取紧急措施了。
虽然没有保证宝宝的**口是母乳，但是还是要对自己有信心，坚持让宝宝吮吸，总会下奶的。下奶后的前几天，多数情况下奶水不会特别多，但是这些量通常是够宝宝吃的。只有多吮吸，乳汁才能分泌的更多，并不需要刻意的去喝催乳汤增加泌乳量。-/gbaajjf/-