产后先通乳还是先喝催乳汤?顺序搞错,难怪通乳师这么挣钱
这位宝妈刚生完宝宝,回到产房就看到婆婆端出熬好的催乳汤给她喝。到了午饭时间,她看邻床的产妇就吃了一碗面,里面只有一点点的肉丝和青菜,再看看自己的猪蹄汤,瞬间觉得自己的婆婆真好。
然后,两天过去了,这两天里,她的婆婆每餐饭都为她准备一大碗的催乳汤,她也没觉得有何不妥,但到了第三天早上。胸部痛的受不了,一摸自己的胸部,他形容就像两个大铁球一样硬邦邦,把自己吓得不轻。赶紧坐起来抱起宝宝吸,但此时已经晚了,宝宝吸不出来开始大哭,宝妈也跟着哭。
而且宝妈的胸部不能碰,一碰就很疼。
学习过母婴知识的妈妈们,应该都知道,宝宝出生后要先让宝宝吸奶,这样可以更快的让宝宝喝到乳汁。然而都在告诉宝妈们先让宝宝吸,却没说催乳汤要不要在这个时候喝。所以很多刚刚生完宝宝的新手妈妈就这样走上了还没开奶就涨奶堵奶的“不归路”。
首先宝妈要知道,为什么要让宝宝吸奶。
除了刺激泌乳反应分泌乳汁外,其较重要的一点作用就是疏通乳腺。宝宝不断地吮吸,试图用宝妈自身分泌的乳汁通过自己小嘴的吸力将乳腺疏通,很多宝妈形容**次让宝宝吸吮的感觉:又酸又疼又有些舒服。
其次,还没通乳时,不要喝催乳汤。
职业背景
统计数字表明,我国每年有接近2000万新妈妈和新生儿,这些产妇中缺乳、少乳等症状患者占80%以上,催乳市场潜力巨大;据不完全预测,全国需要催乳师120多**,而现有实际从业人员(尚没有经过国家正式培训)在一个中等城市其数量少于5人,95%以上的县级地区专业催乳师数量基本为零,全国催乳市 场一片空白,专业催乳师较度缺乏,市场需求十分巨大,行业发展后劲无穷。随着母乳喂养更利于婴儿健康成长意识的深入人心,尤其是三聚氰胺、性早熟事件,更 是让催乳师这个职业异常*,处于少有的供少于求状态;同时,行业内一直缺少*、规范的岗位培训体系和认证标准。据不完全统计,我国当前在社会上从事催乳服务人员已近十**,而他们之中绝大多数人都未经过比较正规、系统的专业培训,以至于在从事相关母乳喂养咨询与催乳服务等具体工作上很难达到应有的服务质量,因此,我国急需大批催乳师来为我国新妈妈解决母乳喂养问题。*指出我国至少需要120万专业的催乳师,尚有110万催乳师缺口,催乳师将是未来具前途的金领级职业。
考试级别
(全国职业教育资格认证CVEQC初级)、(全国职业教育资格认证CVEQC中级)、(全国职业教育资格认证CVEQC高级)
图
折叠编辑本段性别争议
反对者认为,男性催乳师不符合中国国情。因为男性催乳师工作的尴尬直接植根于我们的观念之中,而这种尴尬其实并不算封建。此外,在催乳师这一新兴职业尚未能得到社会,主要是消费群体产妇认可时,别说是男性催乳师,就连女性催乳师的工作机会都不是很大!
支持者则认为,催乳按摩需要维持很长时间或者一天有众多客户,那么女性从业者长时间按摩以后就会感到手上力量的缺乏,可能会支撑不住,在力量上与男性相比就处于劣势。男性在从事例如按摩等一些行业方面,技巧性要**女性,所以单纯从技术层面来讲,男性从事催乳行业并没有什么不妥。
奇异果,橘子,山楂等。维生素C和钙质的含量较高,防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃这些水果,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外,这些水果有通乳作用,产妇乳腺管不通畅时,可以食用,可以帮助产妇更快的分泌乳液。
3、是含有大量的铁和蛋白质的水果
葡萄和红枣,因其含铁量较高,所以可补血。红枣是水果中较好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,可以通乳,使产妇大量的下奶。奶水不来时,妈妈们要给自己乳房表现的机会,就要摄入更多的营养,特别是优质蛋白,因为蛋白质对乳汁的分泌有很大的益助。一些中西药虽有催乳功效,但营养作用不大,甚至会有副作用。所以,妈妈缺奶时,应以饮食为主来催奶。
1、木瓜牛奶
木瓜的功效很多,木瓜含有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等成分,木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,在较短时间内便可被它分解成人体很*吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品。
2、含有大量维生素的水果